La pratica del metodo Moghet migliora la capacità di mantenere l’attenzione ai segnali del corpo e una volta allenata, la sintonia tra corpo e mente diventa un fenomeno spontaneo.
Per chiarire il concetto, provate a immaginare la mente come un aquilone con cui volete giocare: tutto il gioco si regge a un filo e quel filo è l’attenzione percettiva.

Così, dal lato mentale avremo la piacevole sensazione di essere tenuti in buone mani e la sicurezza di non perdersi tra i pensieri che volano lassù, mentre il nostro corpo potrà godere di un punto di vista più alto e quindi più ampio, sul mare di emozioni in cui è immerso quaggiù.

Giulio Sartori